Archive for Uncategorized

Review AIRWALK เครื่องวิ่งออกกำลังกายแบบวงรี ออกกำลังกายแบบไร้แรงกระแทกปลอดภัยได้สุขภาพที่ดี

   เดี่ยวนี้เทรนด์การออกกำลังกายก็กำลังมาแรง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายแบบเบาๆ ด้วยการบริหารร่างกายด้วยท่าต่างๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อได้ยึดหยุ่นอยู่เป็นประจำ แต่ที่นิยมกันมากเลยตอนนี้ก็คือการปั่นจักรยาน แต่สินค้าอินเทรนด์ที่ผมและทีมงาน 108plaza จะนำมารีวิวในครั้งนี้เป็นการปั่นเหมือนกันครับ แต่ไม่ใช่การปั่นจักรยาน แต่เป็นการปั่นจากเครื่องออกกำลังกายที่มีชื่อว่า AIRWALK เครื่องออกกำลังกายแบบวงรี นั้นเองครับ รายละเอียดจะเป็นอย่างไร แล้วเครื่องออกกำลังกายแบบนี้จะเหมาะกับคนกลุ่มไหนบ้าง เดี่ยวมาอ่านกันเลยครับ

   ก็ต้องบอกว่าเครือ่งออกกำลังกายแบบนี้มันก็เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยนะครับ แล้วก็เหมาะสำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายแต่ไม่ค่อยมีเวลา บางทีจะไปวิ่งตามสวนสาธารณะหรือไปออกกำลังกายตามที่ต่างๆ มันก็ไม่ว่าง บางทีเลิกงานาก็ดึกแล้ว อะไรแบบนี้ มันก็สามารถซื้อมาไว้ที่บ้าน แล้วหลังเลิกงานกลับมาถึงบ้านช่วงมึดๆ ก็ออกกำลังกายได้ อย่างน้อยสักครึ่งชั่วโมงก็ยังดี จริงไหมครับ แล้วบางทีการออกกำลังกายด้วยการวิ่งหรือการเล่นกีฬาหนักๆ ก็คงไม่เหมาะสำหรับคนสูงอายุนะครับ เพราะจะมีปัญหาเรื่องของแรงกระแทก การวิ่งบางทีคนแก่บางคนก็หัวเข่าไม่ดีแล้ว วิ่งไปอาจจะเจ็บป่วยได้ ก็ต้องจำเป็นที่จะต้องใช้เครื่องออกกำลังกายแบบนี้แทนนะครับ

   ซึ่งเครื่องออกกำลังกาย Airwalk ตัวนี้มีการออกแบบมาเป็นการวิ่งแบบวงรีครับ ซึ่งจะแตกต่างจากการวิ่งโดยปกติทั่วไปที่เราวิ่งในลักษณะของการกระโดดขึ้นลงๆ ทำให้มีแรงกระแทกที่ค่อนข้างเยอะ แต่พอขึ้นมาวิ่งบนเครื่องออกกำลังกายตัวนี้จะเป็นแนวองศาที่สมดุลกับสรีระมากขึ้น ไม่มีแรงกระแทกด้วย ทำให้ปลอดภัยต่อการออกกำลังกายนั้นเอง ซึ่งผมเองก็มองเห็นเลยว่าเครื่องตัวนี้น่าจะเหมาะกับคนที่วิ่งไม่ค่อยได้นะครับ อย่างเช่น คนที่มีน้ำหนักตัวเยอะๆ เนี่ยใช้ได้เลย แล้วต้องการที่จะลดน้ำหนักด้วยเบิน ด้วยการออกกำลังกาย เพราะผมเห็นคนอ้วนหลายๆ คนที่อ้วนมากๆ เนี่ยนะครับ บางทีแค่เดินปกติยังเหนื่อยเลย แล้วหัวเข่าที่รับน้ำหนักตัวเยอะๆ เนี่ยมันก็จะทำให้ร่างกายไม่ไหว หัวเข่าพัง แต่ถ้ามาวิ่งด้วยเครื่องออกกำลังกายแบบนี้น่าจะช่วยลดน้ำหนักได้เยอะแล้วก็ปลอดภัยด้วย แล้วผมเองก็ไปถามกับคนที่เขามีความรู้เรื่องการออกกำลังกายมาแล้วว่าการออกกำลังกายด้วยเครื่องแบบนี้เรียกว่าการเบินแบบ คานิโอ้ คือจะได้ออกกำลังกายทั้ง 6 ส่วนของร่างกายเลย อย่างแรกเริ่มต้นด้วยตรง แขน หัวไหล่ ไปพร้อมๆ กันในขณะที่เราวิ่งอยู่บนเครื่องนี้ เพราะจะสังเกตได้ว่าเครื่องนี้มีด้ามจับขึ้นมาอย่างที่เห็นในรูปนะครับ

   ส่วนต่อมาที่จะได้ออกกำลังกายไปพร้อมๆ กันก็คือส่วนของหน้าอก แล้วก็ส่วนของหลัง ยาวไปถึงสะโพกเลย ก็มีการออกกำลังกายมี่การยึดหยุ่นด้วยนั้นเอง ต่อมาก็คือส่วนสำคัญของการวิ่งเลย นั้นก็คือส่วนของต้นขา ยาวลงมาถึงหน่องแล้วก็ปลายเท้า ซึ่งทั้งหมดนี้ก็ถูกออกแบบมาให้คล้ายกับการจ๊อกกิ้งแบบเบาๆ ให้ได้เหงื่อกันไป

   ตัวเครื่องนั้นทำมาจากเหล็กทั้งโครงเลย ก็ให้ความแข็งแรงทนทานดีเลยครับ มีน้ำหนักทั้งตัวเครื่องอยู่ที่ 7 กิโลกรัม แล้วก็มีตัวปรับระดับแรงด้าน เรียกว่าใครที่ต้องการจะออกกำลังกายให้มีแรงด้าน วิ่งให้มันหนึดๆ ขึ้นก็สามารถปรับระดับได้ ในกรณีที่เป็นคนวัยหนุ่ม สาว ที่ยังแข็งแรงอยู่ก็ออกกำลังกายแบบหนักๆ ได้ แล้วก็มีตัวหน้าจอที่สามารถวัดค่าต่างๆ ได้เลย ไมว่าจะเป็นการบอกระยะทางในการวิ่งว่าวิ่งไปได้กี่กิโลเมตรแล้ว และการเบินทั้งหมดในการวิ่งนั้นเผาผลาญแคลอรี่ไปได้เท่าไหร่แล้ว ซึ่งจะขึ้นแสดงผลมาบนหน้าจอของเราได้เลยเห็นอย่างชัดเจน

   อีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญในการตัดสินใจที่จะเลือกซื้อดีหรือไม่นั้นผมว่าก็ต้องอยู่ที่ราคาใช่ไหมครับ เพราะว่าอย่างใครหลายๆ คนและผมเองเนี่ยไปเดินตามห้างสรรพสินค้าไปดูเครื่องออกำลังกายเนี่ยนะครับ ดูแล้วราคามันก็แพงๆ ทุกตัวเลย เริ่มต้นก็เป็นหมื่น แต่ตัวนี้ราคาอยู่ที่ประมาณ 6,xxx บาทครับ ก็ถือว่าราคานั้นน่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียวเมื่อเทียบกับวัสดุที่นำมาทำแล้วก็การใช้งานที่ผมได้ทดสอบเล่นดูมาสักระยะหนึ่ง ซึ่งซื้อเอาไว้ติดบ้านแล้วก็สามารถออกกำลังกายกันได้ทุกช่วงเวลาที่เราว่างจริงๆ ครับสำหรับสินค้าอินเทรนด์ที่มารีวิวในครั้งนี้